Mentales Training

Durch gezielte mit Emotionen verbundene und wiederholte Reize auf mentaler Ebene wird das Erreichen von Trainingseffekten, sowie eine verbesserte Selbstwirksamkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene angestrebt.
Diese Trainingsmethode wird zur Optimierung von sportlichen Bewegungsabläufen in der Sportpsychologie gebraucht.